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お知らせ/新着情報
・2009/11/05 ストレスコラムvol.09「胃腸にもストレスは、辛い・・・」を掲載
・2007/08/08 ストレスコラムvol.08「涙・涙・涙・・・」を掲載
・2007/08/03 ストレスコラムvol.07「大声出して、ストレス解消!」を掲載
適度なストレスは人生を有意義にしてくれるスパイスになり、ストレスが少なすぎると頭や身体を鈍らせ退化させてしまいます。
しかし、過度のストレスや、長時間ストレスを受け続けていると私たちの神経は疲れ果て、体調を崩し、病気になってしまいます。

ストレスが過剰にある現代生活、ストレスのことを正しく知って、自分のストレスを上手にコントロールする必要があります。

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